達磨縛り
Bodhidharma (“Daruma” in giapponese) fu il monaco buddista che fondò lo zen. Molto comuni in Giappone sono le bamboline daruma: piccole bambole tondeggianti e vuote costruite a immagine del Bodhidarma.
Questa posizione, molto difficile, si esegue facendo passare le braccia tra le gambe e legandole dietro al petto. Il nome è dovuto al fatto che una persona legata in questa posizione assomiglia a una di queste bamboline.
